Ogni tanto anche io riemergo dalla tomba. Che dire, questa volta sono stata taciturna per un bel po’, ma che ci posso fare, non avevo parole. Sarà che per quattro anni sono stata abituata al fervore della metropoli di New York e alla grande eccitazione che ne conseguiva, ma una volta rientrata in Italia non ho più sentito il bisogno…
È tempo d’estate, momento di meritato riposo… e di nuove esperienze! Il periodo estivo è infatti il momento perfetto per uscire dalla solita routine e sperimentare nuovi ambienti, per tornare a Settembre con una nuova energia. Di stage estivi ce ne sono a milioni, ma la ricerca non finisce mai! Ecco la mia esperienza: In Italia: 1.Il primo stage estivo…
La settimana scorsa mi sono svegliata così: Di lì a poco, mentre passeggiavo (un evento paranormale) per la piazza di Lincoln center, ho origliato un “Dolce and Gabbana fashion show”. E fu subito stupore. Si trattava proprio dell’allestimento per un evento di Dolce&Gabbana, che consisteva in una cena sul palco dell’opera house, con la presenza di molte persone…
Talvolta confondiamo la funzione di warm up, stretching e rolling, che, se eseguiti nel momento sbagliato, possono anche essere motivo di infortunio anziché di beneficio. Certamente non sono una fisioterapista, ma con l’esperienza e i consigli ho iniziato a conoscere meglio il mio corpo e le sue necessità. Vediamo come rendere questi esercizi efficaci! Prima della lezione: Warm-up. Warm-up…
La notte da leoni la puoi posticipare di un giorno. Se hai un’audizione il giorno seguente non stancarti troppo, mangia a dovere, massaggia i muscoli con un roller prima di catapultarti a letto. Mangia o bevi qualcosa che ti piace veramente, tira su l’umore e abbassa la tensione! Sono il tipo di persona che il giorno dell’audizione mangerebbe un morso…